ID: 5294
Advertentie ID: #32141 is toegevoegd aan uw verlanglijst.
Het duurloopmisverstand (Klaas Lok) Met souplessemethode
Geen aanbiedingen geplaatst
Omschrijving
Het duurloopmisverstand (Klaas Lok)
Met de souplessemethode
Klaas Lok beschrijft de Souplessemethode die bij hem een opvallende progressie teweegbracht en waarop ook vele andere atleten bijzonder presteerden zoals topveteraan John van der Wansem die wereldrecords liep.
De Souplessemethode is een methode waarbij niet duurlooptraining, maar souplesse, extensieve intervalduurtraining de basis is van elk schema van 800 meter tot en met de halve marathon en ook onderdeel is bij de voorbereiding op de hele marathon.
Paperback, 160 pag., geïllustreerd
Uitg. Lok, 2012
· alleen verzenden, niet ophalen
· op biedingen die te laag zijn wordt niet gereageerd
· op biedingen die acceptabel zijn wordt snel gereageerd
· boeken worden na ontvangst van betaling meteen verstuurd
Met de souplessemethode
Klaas Lok beschrijft de Souplessemethode die bij hem een opvallende progressie teweegbracht en waarop ook vele andere atleten bijzonder presteerden zoals topveteraan John van der Wansem die wereldrecords liep.
De Souplessemethode is een methode waarbij niet duurlooptraining, maar souplesse, extensieve intervalduurtraining de basis is van elk schema van 800 meter tot en met de halve marathon en ook onderdeel is bij de voorbereiding op de hele marathon.
Paperback, 160 pag., geïllustreerd
Uitg. Lok, 2012
· alleen verzenden, niet ophalen
· op biedingen die te laag zijn wordt niet gereageerd
· op biedingen die acceptabel zijn wordt snel gereageerd
· boeken worden na ontvangst van betaling meteen verstuurd